Saturday 14 February 2015

Manfaat dan Khasiat Ikan Laut bagi Ibu Hamil.

 ikan









Bagi ibu hamil, mengkonsumsi ikan laut diyakini mampu  mencerdaskan otak janin yang dikandungnya, Karena ikan laut bermanfaat bagi ibu hamil. Kecerdasan itu akan semakin kelihatan saat anak berusia tiga tahun. Pada sebuah penelitian membuktikan bahwa seorang ibu hamil yang mengkonsumsi ikan laut selama hamil terbukti memiliki anak yang lebih cerdas dan kemampuan motoriknya lebih baik dari pada anak yang semasa dalam kandungan ibu nya tidak mengkonsumsi ikan laut.

Ikan laut segar lebih dianjurkan kepada ibu hamil. Tetapi bila tidak ada, ikan kering ataupun ikan yang diawetkan juga bermanfaat dan berkhasiat bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Hal itu bisa menjadikan anak yang akan dilahirkan mempunyai kemampuan menyerap kosa kata dan menangkap visual lebih baik dan kemampuan motorik yang lebih baik. Karena ternyata perkembangan otak bayi sangat ditentukan pada saat dia di dalam kandungan. Hal itu terjadi pada saat trisemester kedua masa kehamilan ibu.

Manfaat ikan laut tidak hanya itu saja, ikan laut  yang kaya akan protein itu juga bermanfaat mencegah kebutaan. Manfaat itu juga bisa diperoleh dari sayuran hijau seperti, brokoli, bayam dan buncis. Para ahli mengatakan jika ibu hamil tidak menyertakan dua jenis makanan tersebut ( ikan laut dan sayuran hijau ) maka anaknya kelak butuh kaca mata untuk membantu penglihatannya. Meskipun begitu masalah penglihatan dapat dihindari sebelum melahirkan yaitu dengan cara mengkonsumsi makanan yang kaya DHA. Sedangkan DHA sendiri banya terdapat pada ikan laut.

Sedangkan contoh ikan yang banyak mengandung DHA adalah ikan tuna, salmon, makarel, dan sarden. Meskipun begitu dalam mengkonsumsi ikan terutama ikan mentah harus hati-hati. karena  makanan laut juga mengandung microrganisme yang juga dapat beresiko bagi ibu hamil. Jika anda masih ragu dengan makanan laut, anda bisa menggantinya dengan makanan yang lebih aman  contohnya, daging sapi, ayam, telur atau ikan dari air darat. Karena bagaimanapun selain bermanfaat ikan laut juga beresiko karena beberapa ikan laut memiliki kadar merkuri yang tinggi. Oleh sebab itu dianjurkan bagi ibu hamil agar memilih ikan laut dengan benar. Kalau tidak manfaat ikan laut itu akan hilang dan berganti menjadi penyakit. SEMOGA BERMANFAAT…..!!!!!

1 comment:

  1. JUAL TUYUL ANAK BUTA KELLING
    JUAL TUYUL ANAK BUTA KELLING - HUBUNGI KAMI DI NO HP. – 082-369-439-555
    atas nama KI ARIB WIDODO anda butuh pasugihan adopsi tuyul hub segera di no 082-369-439-555





    assalamualaikum wr, wb.KI saya:PAK JOKO .dan SEKELUARGA mengucapkan banyak2
    terimakasih kepada KI ARIB WIDODO atas angka togel yang di
    berikan “4D” alhamdulillah ternyata itu benar2 jebol dan berkat
    bantuan KI ARIB WIDODO saya bisa melunasi semua hutang2 orang tua saya yang
    ada di BANK dan bukan hanya itu KI alhamdulillah sekarang saya
    sudah bisa bermodal sedikit untuk mencukupi kebutuhan keluarga saya
    sehari2. itu semua berkat bantuan KI ARIB WIDODO sekali lagi makasih banyak
    yah KI … yang ingin merubah nasib seperti saya hubungi KI ARIB WIDODO di
    nomor: (((_082-369-439-555_)))
    dijamin 100% jebol saya sudah buktikan…sendiri….
    Apakah anda termasuk dalam kategori di bawah ini !!!!
    1″Dikejar-kejar hutang
    2″Selaluh kalah dalam bermain togel
    3″Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel
    4″Anda udah kemana-mana tapi tidak menghasilkan solusi yg tepat
    5″Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitunya
    tapi tidak ada satupun yang berhasil..
    Solusi yang tepat jangan anda putus aza…KI ARIB WIDODO akan membantu
    anda semua dengan Angka ritwal/GHOIB:
    butuh angka togel 2D_3D_4D SGP / HKG / MALAYSIA / TOTO MAGNUM / dijamin 100% jebol
    Apabila ada waktu
    silahkan Hub: KI ARIB WIDODO DI NO: (((_082-369-439-555_)))
    angka GHOIB: singapur 2D/3D/4D/
    angka GHOIB: hongkong 2D/3D/4D/
    angka GHOIB; malaysia
    angka GHOIB; toto magnum 4D/5D/6D/
    angka GHOIB; laos

    ReplyDelete