Wednesday 27 May 2015

Going On A Fishing Charter: What You Need To Know

 

Heading out on a fishing charter expedition can be a unique and rewarding experience. Like a trusted tour guide, your captain can bring you to the fish, saving you from dreary hours of wondering what you might be doing wrong. To prepare, read this article.
Heading out on a fishing charter expedition can be a unique and rewarding experience. Like a trusted tour guide, your captain can bring you to the fish, saving you from dreary hours of wondering what you might be doing wrong. Not only can it be a great trip for experienced anglers, it is perfect for people who have done very little in the past and would like a way to enjoy the sport as it was meant to be enjoyed. Before you start planning your trip, however, there are a few things you should make yourself aware of.

For one thing, don’t expect to book a good charter fishing boat for tomorrow morning. Good captains will have plenty of business, especially when the fish are biting. Plan out your trip and try to book the boat at least a couple of weeks in advance. Some of the busier captains may even require you to make your reservation earlier than that. Remember to shop around as well. Just because you see someone’s advertisement on the internet or in a local brochure doesn’t mean they have anything worth offering. Ask around and see who has a good reputation in the community.

Remember to ask questions about the fishing charter expeditions themselves. Obviously, not all boats and captains will offer the same kind of fishing. If you want to fish off the bottom, you need to find a boat that offers that type of experience. Inquire about prices, especially when you are getting more detailed or are asking for things that may not be offered in the general, basic package. You may also want to see whether this will be a trip just for you and your party or if you’ll be sharing it with other sportsmen.

Speaking of the details, don’t forget to ask about the little things. Many fishing charter expeditions are quite lengthy, which means you will probably be getting hungry and thirsty before the trip is finished. Find out if these refreshments will be provided or if you should bring your own provisions. Likewise, if you enjoy a drink or two while out on the boat, you need to make sure the boat you’re thinking of hiring actually allows such a thing. Not all of them do.

Finally, remember that the captain will expect a tip at the end of your expedition so make sure you bring some cash with you when you go. There is often very little margin between the upkeep and the profit, so tips are where the captain makes his moneyArticle Submission, even if he owns the whole business. Take care of him just as he took care of you. 


Source: Free Articles from ArticlesFactory.com

Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Pepaya – Pastinya sobat sudah pada tau apa itu pepaya, pohon pepaya selain buahnya yang dikonsumsi serta rasanya yang enak, ternyata semua bagian-bagian dari pohon pepaya ini, mulai dari daun pepaya, buah pepaya, batang, hingga akarnya pun memiliki khasiat serta manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan.
Tapi mungkin, beberapa di antara sobat masih ada yang belum mengetaui itu semua, maka dari itu admin Artikel Terkait akan membahas mengenai manfaat daun pepaya dimana terkenal dengan pahitnya serta banyak orang yang tidak suka dengan bagian pohon pepaya yang ini termasuk saya sendiri.
Tapi siapa sangka, dibalik pahitnya rasa daun pepaya, ternyata terdapat berbagai khasiat serta manfaat yang bisa mengobati berbagai macam jenis penyakit. Tapi untuk lebih jelasnya, berikut ini 6 manfaat daun pepaya untuk kesehatan.
Manfaat Daun Pepaya

6 manfaat daun pepaya untuk kesehatan

1. Menambah Nafsu makan
Jika Daun Pepaya dikonsumsi tentunya akan mengobati rasa lapar tapi selain itu, Daun Pepaya juga dapat menambah nafsu makan. Jika anda malas makan atau tidak ada nafsu makan, silahkan ikuti resep berikut yang bisa meningkatkan nafsu makan anda.
Ambil lah daun pepaya yang segar, masih muda dan berukuran telapak tangan, tambah kan sedikit garam dan air hangat setengah cangkir atau 200cc, Campur semua lalu diblender. Kemudian saring airnya lalu tambahkan 2 sendok madu, kemudian aduk hingga tercampur rata dan minumlah selagi masih hangat. Buat dan minumlah hingga nafsu makan kembali normal.
2. Sebagai Obat Jerawat.
Jerawat adalah musuh utama bagi semua orang. Salah satu faktor yang membuat anda tidak pede yaitu Jerawat. Jadi bagi anda yang memiliki jerawat bisa mengikuti tips di bawah ini dan tentunnya menggunakan daun pepaya sebagai masker.
Cara membuat masker dari daun pepaya : Pertama, ambil 2 sampai 3 lembar daun pepaya atau sekitar 30g yang agak tua, kemudian jemur hingga daun pepaya menjadi layu terus haluskan. Kemudian tambahkan 1 setengah sendok air bersih atau 30cc, kemudian buatlah jadi masker untuk mengobati jerawat anda.
3. Mengobati demam berdarah
Untuk penderita demam berdarah, atau yang tengah alami gejala demam berdarah sangat dianjurkan untuk mengonsumsi daun pepaya. Karea daun pepaya mempunyai kandungan yang dapat mengobati atau menetralkan gejala demam berdarah yang dikarenakan oleh nyamuk.
Ambilah 5 lembar daun pepaya muda. Tambahkan 1/2 liter air kemudian rebus hingga tinggal tiga perempatnya saja atau satu gelas, kemudian tambahkan sedikit garam, madu 2 sendok (baca: manfaat madu). minum pada saat hangat. Buat 3x sehari sampai gejala demam berdarah sembuh.
4. Meningkatkan Produksi Air Susu Ibu (ASI)
Tentu anda sering kali melihat ibu yang baru saja melahirkan dan kerap mengonsumsi daun pepaya ? cobalah apa yang ada di pikiran anda? Seorang Ibu yang tengah melahirkan banyak mengonsumsi daun pepaya dikarenakan untuk Meningkatkan Produksi Air Susu Ibu (ASI). Daun pepaya sangatlah bagus dikonsumsi untuk ibu yang tengah menyusui.
5. Melancarkan pencernaan
Daun Pepaya memiliki kandungan kimia senyawa karpain dapat membunuh mikroorganisme yang kerap mengganggu sistem pencernaan pada manusia. Bagi anda yang memiliki masalah dengan pencernaan, dapat mengonsumsi Daun Pepaya baik itu dengan cara dimasak atau pun dibuat jus.
6. Sebagai Anti kanker
Sebuah penelitian tentang kandungan milky latex (getah putih) yang ada pada pohon pepaya yaitu sebagai penawar anti kanker. Dalam penelitian tersebut disimpulkan bahwa manfaat daun pepaya juga dapat dikembangkan sebagai anti kanker, bahkan batannya pun dapat digunakan sebagai anti kanker.

Credit:Sumber

Daiwa Saltiga® Dog Fight Reel Model SATG7000 HDF


Versi terbaru dari Daiwa Saltiga® “​​Dog Fight” Reel Model SATG7000 HDF ini mempunyai kekuatan bodi rumah dengan fitur terbaru yang berkinerja sangat baik. Kapasitas Spool terpasang 550 meter untuk tali pancing jenis kepang atau fluorocarbon ukuran 80lbs dan drag dapat distel pada batas tegangan maksimum 65lbs.
Fitur Pro kelas yang dirancang untuk keandalan maksimum dan fungsi lurus ke depan, seperti pengguna jaminan perjalanan yang menghilangkan masalah semi jaminan dan rem rotor sederhana yang mencegah rotor bergerak selama gips dan penutupan jaminan oleh kecelakaan.
Seperti pemenang penghargaan Daiwa Saltiga® “​​Dog Fight” Reel Model SATG7000 HDF musim lalu, Melawan fitur teknologi Daiwa Mag Seal, menggunakan film tipis minyak magnetik untuk menjaga air asin dan puing-puing dari memasuki rotor bantalan reel itu. Metode ini menawarkan gesekan berliku substansial kurang daripada akan segel karet biasa.
Rotor adalah Zaion ringan ® Karbon komposit. Berbagi kekuatan dasar yang sama dan peringkat berat badan Magnesium, rotor ringan tahan terhadap korosi air asin. Ini ringan, dikombinasikan dengan rendah gesekan Mag Sealed bantalan rotor, memberikan yang sangat responsif, terasa halus ketika berliku.
Daiwa Saltiga Dog Fight SATG7000HDF
Product Features :
  • Mag Sealed waterproof body
  • Air Rotor of Zaion Carbon composite
  • Air Bail®, tubular  stainless with no protrusions to trap line by accident
  • 54.6” of line per handle crank
  • Ultimate Tournament Carbon drag with a Drag Max of 66 lbs
  • 14 ball bearings (two CRBB) plus roller bearing
  • HardBodyz® Aluminum body and cover
  • Digigear™ digital gear design for speed, power and durability
  • Large line capacity, holds 440 yards of 100 lb Samurai Braid
  • Laser engraved logo
  • Machined handle with oversize handle knob
  • Reliable, manual bail trip
  • Silent oscillation
  • Automatic rotor brake keeps rotor stationary when bail is open
  • Forged Aluminum spool w/ Titanium Nitride SVS spool ring and carbon inserts


Daiwa Saltiga Dog Fight SATG7000HDF

Air Rotor made from Zaion carbon composite
Air Rotor made from Zaion carbon composite, the Air Rotor weighs up to 15% less than ordinary rotor designs. Its unique shape reduces unnecessary weight while distributing stress more evenly throughout the rotor for maximum strength.

Magnetic Oil
Magnetic Oil is one of a new generation of Nano Fluids that can change density and shape when a magnetic field is applied.
AirBail®
AirBail® is super strong yet light in weight, with no protrusions to snag line.
Daiwa Saltiga® “​​Dog Fight” Reel Model SATG7000 HDF sangat baik untuk dipakai pada turnamen nasional maupun internasional, Reel dari daiwa ini adalah reel yang paling ekstrim dan kuat, terutama untuk menghadapi manuver-manuver ekstrim dari monster samudera di kedalaman air maupun di permukaan air. Rekomendasi bagi semua pemancing profesional yang hobi berpetualang ditengah samudera dalam.
Dapat dikombinasikan dengan joran Daiwa Saltiga® Jigging maupun joran Daiwa VIP Conventional, cocok untuk mancing Jigging atau Popping dan tidak menutup kemungkinan untuk dipakai pada teknik mancing kasting maupun trolling.


Credit:Sumber

Find Out Why Fishing Is So Popular

Image result for fishing

If you have never fished before, you might try it after learning the positive aspects of this sport. Get to know why so many people like fishing.
If you are not into fishing, you should consider changing your mind about this popular activity. You don't have to like seafood to enjoy this sport. You do not even have to like the actual act of sitting around, waiting for a fish to bite. Instead, focus on the other reasons that many people enjoy this hobby.

If you go fishing alone, you get a chance to relax in peace and quiet. Nothing is more peaceful than nature, not even the library, so you get a chance to collect your thoughts alone. Whether you are sitting in a boat in the middle of a lake, or simply relaxing on the ledge of a pier, you will find this time peaceful. If you rarely get a chance to sit alone with your thoughts, you should check out this hobby. You might not burn as many calories as you would with other sports, but with fishing, it is not about the calories. It can be about what you make it, so whether you fish to feel impressed by the number of sea creatures you can catch, or just like being alone while you think, this sport may be perfect for you.

If, on the other hand, you prefer social activities instead of solitary ones, you may still be interested in this hobby. This is because many people fish together. You can gather a large group of friends to join you on a boat or pier, or you might just choose one or two friends or relatives to go with you. You can get some serious conversations in, or you might choose to simply joke around the whole time. It is all up to you and the people you decide to fish with. Even if your friends do not normally take on this activity, you should give it a chance to impress you and your loved ones.

Of course, many people go fishing just because they like a challenge, and want to see how many fish they can catch. If you are competitive, you can make it a game to see which member of your group catches a sea creature first, or which one catches the most during the day. If you prefer to beat your own personal best, you can simply try to catch more every time you go out to the lake, pond, or ocean. Whether you are good or bad at this sport, you will likely enjoy the challenge it poses to people of all skill levels.

If you are ready to try fishing now that you know the appealing aspects, you need to get the right gear. Consider even starting out with a charter given by a company that can teach you the basics and help you have a fun time on your first trip. There should be a few to choose from in every areaFree Articles, so start looking for one today.
Article Tags: Many People
Source: Free Articles from ArticlesFactory.com



ABOUT THE AUTHOR


If you are interested in new orleans fishing, perhaps you should investigate a charter! Learn more at http://neworleansstylefishingcharters.com.

Sunday 10 May 2015

Pulau Perhentian


Friday 24 April 2015

Cara mudah Mancing Sepat

"Cara mudah Mancing Sepat" yang dapat anda jadikan masukan dan bahan referensi untuk memancing anda.
Mengingat perkembangan internet di Indonesia semakin bagus, banyak para pemancing menggunakan teknologi internet sebagai sarana untuk mencari informasi cara memancing, cara membuat umpan yang jitu, tehnik memancing, harga alat pancing (joran, reel, popper, minnow, bait casting, senar), tempat dan spot memancing yang banyak ikannya. Oleh karena itu, mancingmania.net mencoba memberikan beberapa tutorial dan artikel bagi para pemancing untuk memudahkan pencarian.
Pada artikel yang akan di bahas mancingmania.net terkait judul "Cara mudah Mancing Sepat", mungkin bagi sebagian pemancing kurang lengkap dan kurang jelas. Anda dapat mencari informasi yang di inginkan dengan mengetikkan kata kunci di kolom pencarian yang sudah tersedia. 


Gambar mancing ikan sepat
Gambar mancing ikan sepat

Sepat adalah ikan yang hidupnya bergerombol, tempat yang ideal untuk mancing sepat adalah yang kondisi airnya tenang dan tentunya tidak berarus. Makanya danau, waduk, rawa, kolam bekas galian pasir adalah tempat yang paling ideal untuk berburu sepat. Namun bukan berarti di tempat yang berarus sepat tidak bisa dipancing, tentunya akan lebih sulit memancing sepat di tempat yang berarus (hal ini bisa dijadikan tantangan).
Keuntungan dalam memancing sepat adalah sifat dari ikan ini yang secara periodic mengambil oksigen langsung dari udara. Kebiasaan sepat yang satu ini memudahkan kita mencari tempat dimana sepat bergerombol. Ciri-ciri tempat dimana sepat bergerombol adalah spot dimana sepat tidak henti-hentinya mengambil udara sepintas akan terlihat seperti “boiling”.
Biasanya sepat berkumpul di dekat tanaman air seperti kangkung, eceng gondok dan sejenisnya. Karena selain tempat makan, tanaman tersebut juga dijadikan tempat untuk menyimpan telur mereka saat berkembang biak.
Sesampainya di lokasi mancing, luangkan waktu berkeliling mencari tempat dimana sepatnya keliatan banyak. Jangan terburu-buru , santai saja menikmati pemandangan sekitar adalah bagian yang tidak terpisahkan dari memancing sepat. So santai saja dan nikmati setiap tahapnya…
Joran
Pada dasarnya setiap jenis joran bisa digunakan untuk memancing sepat, namun demikian untuk merasakan sensasi strike sepat tentunya kita harus menyesuaikan dengan ukuran sepat yang akan kita pancing. Berhubung monster sepat hanya berukuran maksimal 3 jari, rasanya sangat pas kalau kita menggunakan joran dengan kelas super light tackle.
Joran yang direkomendasikan adalah tegek mini (mini pole rod) untuk berburu sepat. Joran ini bisa kita temukan di setiap toko pancing, harganya pun cukup murah dan terjangkau. Selain simple karena bisa dilipat tegek juga mempunyai kelebihan lain yaitu kita tidak membutuhkan kelosan/gulungan atau ril penggulung, cukup ikat benang diujung tegek sepanjang tegek tersebut dan langsung bisa digunakan.
Karena sepat biasa berkumpul di pinggir kita tidak membutuhkan tegek yang terlalu panjang. Ukuran dua meter dirasakan sangat tepat untuk berburu sepat. Makin kecil diameter tegek yang digunakan maka sensasi tarikan sepat akan lebih terasa. Usahakan joran atau tegek yang digunakan tidak terlalu lentur karena semakin lentur akan semakin sulit bagi kita untuk mengkonversi strike menjadi hook-up.
Jika anda memang suka dengan tantangan lebih, bisa juga kita menggunakan joran super lentur buatan kita sendiri dari bahan fiberglass. Biasanya di toko-toko pancing kita bisa menemukan fiber yang sudah sangat lentur untuk bahan pembuatan joran sepat ini. Apabila anda merasa blank fiber yang anda beli kurang lentur anda bisa mengamplasnya sehingga mencapai kelenturan yang diinginkan.
Line
Semaki kecil diameter benang (line) yang kita gunakan semakin baik hasil yang akan kita capai. Karena menggunakan benang diameter besar akan membuat sepat takut dan ragu-ragu untuk menyambar umpan. Apalagi berat seekor sepat rata-rata tidak lebih dari 20gr, tentunya kita tidak membutuhkan benang dengan kekuatan besar . Benang dengan kekuatan 1 pounds (lbs) atau sama dengan 0.5kg lebih dari cukup untuk berburu sepat.
Namun demikian usahakan mencari benang yang memiliki diameter kecil dengan “bondage” yang besar, bisa jadi sat kita mancing sepat ikan lain dengan ukuran lebih besar menyambar umpan kita. Tentunya kesempatan ini tidak ingin kita sia-sia kan bukan? Anggap saja sebagai bonus. Intinya sedia paying sebelum hujan.
Apabila di spot tempat anda mancing sepat terdapat ikan jenis lain yang berukuran lebih besar dari sepat gunakanlah benang dengan diameter maksimal 0.13 mm yang biasanya memiliki kekuatan sampai dengan 3 pounds (1.5kg). Ukuran 0.13 mm dirasakan belum menakuti sepat sehingga sepat masih mau makan umpan kita.
Kail
Karena mulut sepat terkenal sangat kecil jelas kita membutuhkan mata kail yang super kecil pula. Bagi daerah yang terbiasa dengan ngabenteur atau waderan (jawa) rasanya tidak akan sulit untuk mencari mata kali yang super mini ini. Namun jangan lupa kalau benteur/wader masih bisa dipancing dengan mata kail sampai dengan ukuran 1 kecil, maka sepat maksimal ukuran kailnya adalah 0.5 kecil. Syukur-syukur kalau anda bisa mendapatkan ukuran 0.1. Sayang tidak semua merk mengeluarkan ukuran ini, kalaupun ada khususnya mata kail impor, para importer jarang yang mau datangkan karena memang jarang sekali pembelinya.
Kelemahan kail ukuran 0.1 adalah sering sekali tertelan sampai tenggorokan sepat, sehingga kita akan sedikit kesulitan mengeluarkan kail dari mulut ikan. Ukuran rekomended untuk mancing sepat adalah 0.3 kecil atau 0.5, memang tingkat keberhasilan hook up tidak setinggi ketika kita menggunakan ukuran 0.1 namun ketika hook up kita juga tidak akan dibuat repot.
Pelampung
Pelampung berbentuk jarum adalah pelampung yang tepat untuk mancing sepat, bentuknya yang lonjong membuat pelampung ini sangat sensitif saat umpan ikan menyambar umpan. Gunakanlah pelampung jarum dengan panjang maksimal 5cm . Pengunaan pelampung lain sebenarnya bisa saja, selama tidak terlalu besar dan mampu menahan beban timah kail dan umpan. Namun pelampung jarum terbukti yang terbaik.
Timah Daun
Gunakanlah timah lembaran atau biasa disebut dengan timah daun, gunakan timah daun secukupnya agar bisa menenggelamkan setengah badan dari pelampung. Posisi pelampung seperti ini sangat memudahkan kita mengetahui saat yang tepat untuk menggentak joran saat strike terjadi.
Rigging
Susunlah riging sederhana dengan susunan sebagai berikut : Pelampung jarum – timah secukupnya – mata kail. Karena sepat adalah ikan permukaan (jarang sekali mau makan di dasar) maka biarkan mata kail yang sudah terisi umpan mengambang di tengah-tengah air. Jarak yang ideal adalah 20 cm antara pelampung dan timah, sementara dari posisi timah pemberat ke mata kail cukup 5 cm saja.
Umpan
Banyak sekali jenis umpan yang bisa digunakan untuk memancing sepat, mulai dari umpan universal atau cacing, ramuan pelet juga bisa dipakai untuk memancing sepat. Namun berdasarkan pengalaman umpan untuk sepat yang paling efektif adalah kroto atau daging udang tawar.
Kedua umpan ini juga sangat mudah didapatkan, hampir di setiap toko pancing atau toko yang menjual keperluan makanan burung, kroto selalu menjadi menu utama penjualan. Hal ini disebabkan kroto juga popular sebagai tambahan racikan umpan ikan mas. Sementara apabila anda ingin menggunakan udang cari saja di took-toko ikan mas.
Cukup dengan mencantolkan telur kroto yang masih berbentuk lonjong (belum terbentuk menjadi semut utuh) pada mata kail dan lemparkan pada spot yang diinginkan. Sementara untuk pemakaian udang, anda harus mengambil daging udang sekecil mungkin disesuaikan dengan ukuran mata kail. Lemparkan dan tunggu sepat menyambar.
Start Fishing
Setelah semua peralatan dan umpan kita siapkan, perjalanan memancing sepat pun kita mulai. Seperti yang sudah disampaikan diawal, sesampainya di tempat jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk berjalan-jalan mencari tempat sepat bergerombol.
Setelah anda menemukan pusat keramaian sepat, jangan langsung melempar umpan. Perhatikan keadaan sekitar, periksalah tempat mancing anda dengan teliti terutama dari keberadaan binatang seperti ular, semut merah atau serangga yang bisa jadi mengganggu acara mancing anda. Tidak lucu kalau saat sepat sedang ramai-ramainya menyerang anda harus kehilangan momen tersebut hanya karena badan anda gatal-gatal akibat serangan semut merah atau serangga lainnya.
Jangan lupa siapkan bekal air minum atau makanan kecil sehingga acara mancing anda benar-benar enjoy, membawa termos untuk menyeduh segelas kopi.
Strike
Setelah anda lemparkan umpan ke hot spot, perhatikan pelampung dengan seksama. Bila sepat di spot tersebut memang banyak biasanya tidak perlu waktu lama untuk sepat menyambar umpan. Karena cara makan sepat tidak langsung menyambar dan menelan umpan seperti ikan-ikan lain, maka gerakan pelampung haruslah diikuti dengan seksama . Apabila gerakan pelampung masih turun naik seperti mesin jahit itu tandanya sepat masih mempermainkan umpan (menyedot dan langsung menyembur umpan berulang kali).
Momen yang paling pas adalah ketika pelampung yang sudah kita set tenggelam untuk setengahnya bergerak tenggelam full. Momen ini hanya beberapa saat saja kurang dari sekejap mata, untuk itu kita harus memiliki gerak reflex yang kuat. Gentaklah perlahan saja, apabila momen itu pas maka seekor sepat akan tergantung manis di joran kesayangan anda.
Bila anda terlambat sepersekian detik saja anda hanya akan mengangkat kail dengan umpan yang sudah rusak. Segera anda harus menggantinya, dim omen-momen inilah sensai mancing sepat akan sangat terasa.
Tidak sedikit para pemancing yang baru mencoba mancing sepat akan putus asa gara-gara selalu gagal mengkonversi strike menjadi hook up, saat itulah kadang-kadang sumpah serapah secara tidak sadar keluar dari mulut hahaha…. Apabila kita mancing bersama dengan teman-teman tentunya momen itu bisa jadi sangat lucu dan menggelikan, keceriaan akan timbul disana.
Dengan terus menambah jam terbang mancing sepat tentunya akan menambah pemahaman akan karakteristik memancing sepat, makanya jangan ragu untuk terus berlatih.
Get Smile
Kepuasaan saat memancing tidak selalu berdasarkan ukuran yang kita dapatkan. Namun kebahagiaan itu bisa kita dapatkan ketika kita benar-benar menikmati setiap tahap ketika memancing. Toh kita kan ingin mancing bukan pingin ikan hehehe… Jadi walaupun cuma sepat, TERSENYUMLAH.

Credit:Sumber

Penyediaan Penawar Herba dan Cara-caranya

  Image result for Penyediaan Penawar Herba dan Cara-caranya  
 
Penawar herba tradisional mudah diterima ramai adalah kerana ia amalan para anbiya dan sunnah Nabi Muhammad s.a.w. Ia  sebagai kaedah mencegah dan menyembuh, dan ia nya selesa dan selamat.
Ia membina semula keseimbangan untuk merawati penyakit, dan tidak memerlukan kajian mendalam untuk mengenali penyakit itu. Ciri-ciri ini lah meletakkan rawatan tradisional lebih unik dari segi penyembuhan penyakit, terutama penyakit yang degil yang tidak difahami (kalau mengenal punca penyakit adalah lebih baik).
Perubatan Tradisional adalah sains dan seni, berurusan dengan penyenggaraan kesihatan dan pencegahan, menitikberat  dan mengubati penyakit. Ia mempunyai sejarah yang panjang selama beribu tahun. Ia adalah warisan turuntemurun penduduk dunia.
Rawatan tradisional mempunyai teori tersendiri yang unik dan kaedah untuk mengenalpasti (diagnosis) dan merawat penyakit. Diajarkan, terdapat penimbang penting didalam tubuh badan. Jika penimbang penting ini diganggu gugat penyakit mula menular.  Apabila sakit, ini menunjukkan tanda tanda ketidak seimbangan di dalam badan. Membina penimbang lain dengan ramuan herba yang lain adalah satu cara untuk mengembalikan kesihatan badan (menyembuhkan penyakit).
Dalam sistem perubatan herba tradisional, penawar (ubat-ubatan) herba disediakan secara seragam berdasarkan kepada kegunaan tumbuhan itu dan ada kalanya cara penawar itu digunakan untuk merawat. Diantara kaedah-kaedah atau cara digunakan termasuk:
i) Celupan / campuran (infusions) (teh panas),
ii) Rebusan(decoctions) (teh rebus),
iii) Penyerapan (tinctures) (ekstrak alkohol dan air), dan
iv) Rendaman (macerations) (rendam biasa) yang akan diterangkan dengan terperinc.
vi) Serbuk, bijian, kapsul (POWDERS, PILLS, CAPSULES, TABLETS)
Dalam sistem perubatan Yunani dan Ayurveda penggunaan kaedah yang sama di samping itu mereka juga mengamalkan mandian berherba dengan air panas (di mana pesakit direndam di dalam atau dimandikan dengannya), penyedutan tumbuhan serbuk (seperti tembakau sedutan), penyedutan wap pelbagai tumbuhan aromatik yang direbus di dalam air panas, dan juga rawatan beraroma (bau-bauan wangian tertentu).
Pengamal Herba berhemah yang terlatih akan sentiasa meneliti dan mengkaji kaedah kaedah dalam penyediaan tumbuhan atau tanaman yang digunakan secara tradisional agar rawatannya berkesan.
KIMIA TUMBUHAN AKTIF BERSAMAAN PEMULIHAN AKTIF
Aktiviti biologikal atau aktiviti penyembuhan (therapeutic) tumbuhan penawar / ubatan amat berkait rapat dengan bahan kimia yang terkandung didalam tumbuhan itu. Bahan kimia ini boleh dikelompokkan kepada kumpulan-kumpulan utama seperti
i) minyak asas
ii) alkaloid
iii) asid
iv) steroid
v) tanin
vi) Pembuihan (saponin) dan sebagainya.
Setiap satu daripada kumpulan bahan kimia mempunyai kaedah tersendiri dalam proses pengekstrakan, untuk memperolehi kimia penawar daripada tumbuhan itu dan ke dalam herba yang disediakan. Sebagai contoh, sesetengah bahan aktif kimia yang terdapat di dalam tumbuhan tidak larut di dalam air, oleh itu dengan hanya merendamkan daun sebagai teh didalam air panas, ataupun merebuskan daun itu, tidak akan mengekstrak bahan penawar / kimia itu ke dalam air yang disediakan sebagai penawar melalui teh atau minuman ekstrak daun.
Secara umumnya, jika ia tidak larut di dalam air maka, ia juga tidak akan larut semasa proses pencernaan, jadi pengambilan tumbuhan itu dalam bentuk kapsul atau biji (tablet) juga tidak akan banyak membantu. Jika bahan aktif kimia itu tidak terdapat didalam penyediaan penawar (remedi) yang disediakan, maka ia mungkin tidak akan dapat memberi apa-apa faedah atau kesan yang berkait dari khasiat tumbuhan, tanaman dan buah buahan itu.
Walau bagaimanapun, mungkin bahan aktif kimia yang sama ini hanya mampu dilarutkan didalam alkohol / cuka. Kerana ini, penyediaan berhemah lengkap dengan ilmu pengetahuan amat penting, bagi mengetahui kumpulan mana penyediaan ini tergolong. (Penyediaan sebagai penawar diatas, adalah dalam bentuk TINCTURE (pengekstrakan air/alkohol).
Menariknya, ini juga merupakan sebab mengapa sesetengah tumbuhan disediakan dengan cara tertentu dalam merawat sesuatu keadaan tertentu, namun ia disediakan dengan cara yang berbeza untuk merawat keadaan yang sama sekali berbeza. Sebagai contoh; penyediaan ekstrak campuran (infusi) / teh dari tumbuhan yang menggandungi steroid anti-radang, tumbuhan untuk merawat sakit sendi (artritis) (pada waktu yang sama ia meninggalkan bahan bahan kimia yang tidak larut air didalam ramuan itu).
Apabila tumbuhan yang sama disediakan dalam alkohol sebagai tincture, steroid yang mudah rapuh akan reput (degraded) atau terbakar didalam alkohol tetapi dalam masa yang sama alkaloid antibakteria yang lain (yang hanya larut didalam alkohol) telah diekstrak keluar. Ini dapat menjelaskan mengapa teh dari tumbuhan digunakan untuk merawat artritis manakala  tinture dari tumbuhan yang sama secara tradisinya ia digunakan untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria lain.
Bomoh  atau dukun luar bandar bukan seorang ahli kimia yang terlatih dengan mesin berteknologi tinggi dan peralatan saintifik yang boleh mereka gunakan pada bila bila masa bagi mengasingkan dan mengkaji kimia tumbuhan.
Pengetahuan mereka telah dibina dalam tempoh masa berdekad-dekad, diturun temurunkan pengetahuan berdasarkan cubaan, pemerhatian (empirik) kegagalan, uji kaji keatas manusia, dan malah bergantung pada nasib dan tuah (serendipity), tentang cara yang terbaik untuk menyediakan tumbuhan ubatan sebagai penawar herba yang berkesan.
Kerap juga, para ahli kimia dan ahli sains tumbuhan sepakat mengesahkan apa yang dipanggil sebagai "mereka yang tidak berpendidikan" pengamal perubatan herba telah berjaya melalui perbezaan kimia yang rumit, tindak balas dan interaksi, dan jenis-jenis bahan kimia yang berbeza - "tanpa disengajakan" telah membangunkan cara yang paling berkesan untuk mengeluar dan menggunakan aktiviti biologikal.
Daripada ilmu yang dimiliki oleh para pengubat tradisionallah maka ahli-ahli sains memulakan pencarian bermula dengan yang memberi petunjuk khusus kepada jenis bahan kimia yang mungkin hadir dalam sesuatu tumbuhan berdasarkan kaedah penyediaan tradisional yang digunakan.Bottom of Form
Jika dikatakan tumbuhan disediakan dalam bentuk minuman teh untuk merawat satu penyakit dan disediakan sebagai penyerap (tincture) untuk merawat penyakit yang berbeza... disana ada sebab untuk itu!
MEMILIH PRODUK 
Kebanyakan tumbuh-tumbuhan yang diketengahkan disini boleh didapati dipasar, kedai runcit, pembekal penawar herba dan pusat pusat pembenihan pokok herba; dalam bentuk mentah, kering, serta dalam produk pekilangan (disediakan dalam bentuk kapsul, biji, tinctures, ekstrak, pati dan lain-lain). Walau bagaimanapun, pengguna bijak, peka dan sedar sama ada pembekal dan pengeluar produk menghasilkan produk mereka secara tradisional atau tiruan, kerana ia amat beza dari segi kualiti dan kesan yang dihasilkan dari produk itu.
Satu contoh yang baik ialah tumbuhan hutan hujan Amazon Brazil, Muira puama (pokok mandul). Ia amat terkenal dalam pasaran runcit melebihi 5 tahun sebagai ubat perangsang seksual dan kekuatan lelaki berdasarkan pada sejarah yang panjang penggunaan di Amazon untuk fungsi seksual lelaki. Oleh itu, ia muncul sebagai ramuan utama bagi produck ransangan seksual dan sebagai formula kesihatan seksual lelaki yang dijual di kedai-kedai makanan kesihatan.
Walau bagaimanapun, pengguna yang sedar dan tahu bahawa kebanyakan bahan bahan kimia yang dapat memberi manafaat dari tumbuhan ini hanya bolih dilarut didalam alkohol atau cuka buah buahan sahaja, maka sudah pasti mereka tidak akan mengambil atau mengguna produk di atas rak yang disediakan dalam bentuk kapsul atau bijian. Mereka akan mengambil yang dalam bentuk cairan tincture sahaja.
Amat sukar untuk dikatakan jika pengeluar herba kurang arif, atau hanya mengambil kesempatan keatas pasaran herba yang popular apabila mereka mengabaikan kaedah kaedah penyediaan. Ramai hanya menggunakan satu jenis kaedah pengekstrakan tanpa mengambil kira jenis tumbuhan perubatan yang mereka miliki dan isi kandungan kimia yang unik terdapat pada tumbuhan itu.
Ini menyebabkan ada beberapa produk yang penggambilannya berkesan, manakala yang lain tidak, bergantung kepada yang mana bahan-bahan aktif kimia sebenarnya berjaya diekstrak. Malangnya, hasil titik peluh pembeli dan penggunalah yang menentukan yang mana berkesan. Menyedihkan lagi, nilai dan keberkesanan herba tumbuhan lah yang seringkali dinilaikan, sebab pengeluar produk yang tidak berhemah. Terdapat ramai lelaki di luar sana yang mendakwa muira puama tidak dapat memberi kepuasan (atau nilai untuk wang mereka) kerana mereka yang memilih produk yang salah (kapsul), sedangkan pada hakikatnya, muira puama adalah salah satu daripada produk alam semulajadi yang terbaik untuk fungsi seksual lelaki jika ia disediakan dengan cara yang betul, sebagai tincuture alkohol.
Maka, seperti  dengan kebanyakan industri, pepatah lama mengingatkan "biarkan pembeli berjaga-jaga" begitu juga dengan industri produk herba. Sebelum membeli produk keluaran herba , lakukan beberapa penyelidikan dan berilah perhatian teliti terhadap kaedah tradisional. Walaupun kapsul dan bijian (tablet) mudah diambil, kadang-kadang ia tidak lebih berkesan daripada  merebus  atau mengekstrak (decoction or tincture).
Ada juga pengecualian dan penyesuaian. Sebagai peraturan am ibu jari, kebanyakan tumbuh-tumbuhan  yang disediakan secara tradisional sebagai celupan / campuran (infusions) dan rendaman (macerations) sejuk akan mempunyai bahan aktif kimia yang mudah larut didalam air. Ini bermakna tumbuhan itu boleh diambil dalam bentuk bijian (tablet) atau kapsul kerana bahan-bahan kimia akan pecah dan larut  didalam saluran pencernaan.
Terdapat beberapa pengecualian-secara amnya untuk tumbuh-tumbuhan beraromatik yang memerlukan haba untuk membebaskan minyak aromatik utamanya yang dihidu sambil menghirup teh penawar agar lebih mudah penyerapannya kedalam mulut dan tekak.
PENYEDIAAN PEMULIHAN ANDA SENDIRI
Walaupun bermasalah dan memakan masa menyediakan rawatan pemulihan (remedi) semulajadi anda sendiri, biasanya ia lebih menjimatkan daripada membeli barangan yang telah dihasilkan. Ia juga boleh menjadi lebih berkesan apabila disediakan dengan cara yang betul dan mengikut kaedah penyediaan tradisional.
Langkah pertama ialah mencari  sumber bahan mentah tumbuhan yang baik. Cari pembekal yang bereputasi baik. Sila tanyakan soalan mengenai amalan menuai. Banyak pembekal mendapat bahan bahannya dari cara pempajakan dan ada yang mendapatnya dari mencari pembekal kecil kecilan menyebabkan bekalan yang tidak berterusan. Melakukan penyelidikan yang diperlukan untuk mencari pembekal yang baik, bertanya soalan, dan pastikan anda mendapat spesies tumbuhan yang betul, segar, dan dituai berjadual.
Jika anda tidak merancang untuk menggunakan bahan bahan dalam masa terdekat, adalah baik untuk memastikan bahan bahan itu tidak terdedah, biarkan sahaja didalam bungkusan asalnya, dan jauhkan dari cahaya matahari secara langsung (simpankan di dalam almari tertutup).
Kebanyakan tumbuh tumbuhan akan menyerap kelembapan dari sekelilingnya dan dari udara, jika bungkusan telah dibuka, bungkuskan semula agar kedap udara, atau simpankan bahan bahan itu di dalam balang kaca dengan penutup yang ketat (elakkan dari mengguna bekas logam), simpankan bahan bahan itu pada suhu bilik purata (70-80 darjah). Secara umumnya, "jangka hayat" untuk kesegaran yang optimum adalah setahun untuk daun-daun kering, dan dua tahun untuk kulit kering dan akar jika disimpan dengan betul.  Jika anda tinggal di kawasan panas, kelembapan tinggi, mungkin mustahil untuk mengekalkan kelembapan, balang kaca yang kerap dibuka dan ditutup, memudahkan tumbuh-tumbuhan berkulat. Jika ini berlaku, buang dan beli yang segar. Simpan dalam beg beg kertas agar ia boleh "bernafas" (walaupun ini akan mengurangkan jangka hayat tumbuhan itu).
Tidaklah perlu mencari daun teh kepingan yang sudah dipetik  untuk menyediakan  teh, daun teh yang sudah dikisar halus juga boleh digunakan sebagi teh, tinctures dan rebusan (decoctions ). Daun yang sudah dikisar halus, biasanya boleh dibuat pemulihan yang lebih kuat kerana kawasan permukaan yang lebih luas tersedia untuk diekstrak didalam cecair. Masa tambahan untuk menapis biasanya diperlukan apabila bekerja dengan serbuk tumbuhan, para pengamal herba lebih suka menggunakan  serbuk daripada daun daun kepingan yang besar kerana yang halus menghasilkan ekstrak yang lebih banyak.
Disyorkan mengguna air suling atau air Osmosis Songsang (RO) bila mengekstrak keluar tumbuh-tumbuhan perubatan. Air paip biasa mengandungi klorin dan lain-lain bahan kimia yang mungkin mempunyai interaksi atau tindak balas rantai dengan satu atau lebih banyak bahan kimia yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan.
Kaedah penyediaan utama yang digunakan dalam panduan rujukan seksyen tumbuhan utama adalah seperti berikut.
CELUPAN / CAMPURAN (Infusions)
Campuran biasanya digunakan untuk herba, daun halus dan tumbuh-tumbuhan lembut segar. Menyediakan celupan sama seperti menyediakan secawan teh. Airpanas dicurahkan keatas tumbuhan herba (atau gabungan bahan herba), ia ditutup dan dibiarkan berendam selama 10-15 minit atau lebih. Ia boleh disediakan dalam cawan minum (dengan hanya mencurah air panas ke atas herba ini atau dengan menmasukkan bahan bahan herba ke dalam periuk yang air telah dipanaskan. Jika celupan ingin disediakan dalam periuk, adalah lebeh baik menggunakan periuk seramik berpenutup (elak dari mengguna periuk logam). Kacau beberapa kali bahan bahan didalam periuk agar benar benar terendam (terutamanya dengan herba potong) adalah amat membantu. Nisbah herba dengan air bergantung kepada bahan, sama ada herba potongan atau herba serbuk digunakan. Secara umumnya menggunakan 1 sudu teh serbuk herba atau 2 sudu teh herba potongan besar menggunakan 6-8 auns (oz) air adalah mencukupi. Jika menggunakan herba halus, kacau sekali dan biarkan serbuk tenggelam ke dasar cawan, kemudian minum celupan (infusi) itu di bahagian atas (meninggalkan mendakan di bahagian bawah cawan). Jika menggunakan herba potong, minum begitu sahaja kemudian tapiskan hampas nya. Menyedia celupan/campuran hanya bila perlu dan dihabiskan pada hari yang sama ia disediakan. Ia boleh diambil secara panas, suam, atau sejuk.
Sukatan adalah secawan (6-8 auns (oz)), diambil dua atau tiga kali sehari. Pengambilan seharian bolih disediakan sekali pada waktu pagi (2-3 cawan pada satu-satu masa), dan bakinya disimpan didalam peti sejuk sehingga sedia untuk digunakan. Pengecualian adalah pada tumbuh-tumbuhan yang lebih beraroma dengan minyak penting yang aktif. Adalah sebaik baiknya disediakan dalam satu sukatan (dos) tunggal seperti yang diperlukan dan diambil dengan serta-merta (masih panas / suam).
REBUSAN(decoctions)
Rebusan (Decoctions), biasanya kaedah pilihan apabila bekerja dengan tumbuh-tumbuhan yang lebih sukar dan berserabut, kulit dan akar (dan yang mempunyai bahan kimia larut air). Selain daripada merendam didalam air panas, bahan tumbuhan itu direbus dalam tempoh waktu yang lebih lama untuk melembutkan bahan berkayu yang sukar sambil melepaskan komponen-komponen aktif.
Antara kesukaran dalam penyediaan rebusan (decoctions) di kebanyakkan tempat hari ini adalah keperluan ruang untuk menyimpan tumbuhan herba. Di samping itu, terdapat cara penyediaan rebusan yang amat berkesan yang telah diabaikan, seperti menyesuaikan masa memasak bahan-bahan yang berbeza.
Masa memasak yang berbeza-beza yang disyorkan mewakili diantara dua sebab utama:
a) Masa yang diambil untuk pengeluaran unsur unsur aktif dari dalam herba mentah dan
b) Jangka masa mula kehilangan unsur unsur aktif disebabkan haba, pengoksidaan, penguraian, dan penyejatan keatas bahan herba.
 Apabila sayur-sayuran segar direbus  atau dikukus, selepas beberapa minit warna sayur mula menjadi lebih cerah, dan beberapa ketika kemudian, ia mula pudar dan kehilangan kedua-dua rasa dan nilai-nilai nutrisinya. Dengan cara yang sama, rebusan herba boleh terlalu masak, dengan ini menyebabkan ia memusnahkan nilai perubatan yang terdapat didalamnya.
Mineral, dan bahan-bahan yang mempunyai mineral sebagai komponen utama, memerlukan masa memasak yang agak lama. Ia mempunyai kelarutan yang rendah dan dengan itu mengambil masa yang lama untuk mengeluarkan nya, tetapi ia tidak akan rosak disebabkan  masa memasak yang terlalu lama.
Dalam usaha mengekstrak mineral, ia terlebih dahulu perlu dijadikan dalam bentuk serbuk, kerana air didihan tidak mampu menembusi dalaman bahan berstruktur. Secara tradisinya, bahan  bahan  bermineral dimasakkan terlebih dahulu sebelum bahan-bahan lain dimasukkan selama sejam.   
Untuk menyediakan rebusan, guna periuk seramik dengan penutup pemasangan mudah yang selamat. Timbang jumlah herba yang diperlukan (biasanya nisbah yang sama 1 sudu teh serbuk herba atau 2 sudu teh herba dipotong bagi 8 auns (oz) air) ke dalam periuk dan masukkan air bergantung kepada jumlah cawan rebusan yang diperlukan. Nyalakan api yang sederhana besar biar mendidih. Letakkan penutup di atas periuk dan kecilkan api menjadi sederhana atau sederhana rendah supaya mendapat campuran renehan yang baik. Tutup renehan tu selama 20 minit, Jika anda dapat melihat wap renehan atau menghidu bau aroma herba ini, ini menunjukkan penutup periuk anda tidak cukup ketat dan minyak pati bernilai terlepas keluar. Selepas 20 minit, matikan api, keluarkan dari tungku dan biarkan sejuk sedikit. Jika menggunakan herba potong, tapis campuran dengan penapis teh ke dalam cawan sambil menekan -nekan bahan campuran herba untuk mendapat seberapa banyak cecair dari tumbuhan herba itu. Jika menggunakan herba serbuk, biarkan  serbuk itu mendak kedasar periuk terlebih dahulu kemudian tuangkan air rebusan ke dalam cawan (mana-mana mendapan yang terlepas biarkan ia tenggelam kedasar cawan). Sukatan biasa rebusan kebiasaannya  satu setengah (1½) hingga satu (1) cawan, diminum dua atau tiga kali sehari. Untuk rebusan sekali guna boleh disediakan pada waktu pagi (2-3 cawan pada satu-satu masa), dan bakinya disimpan didalam peti sejuk untuk kegunaan semula.
Rebusan pekatl (Strong Decoctions)
Bergantung kepada jenis bahan tumbuhan yang digunakan, rebusan pekat / kukuh disediakan dalam dua cara.  Yang pertama biarkan renehan itu mendidih lama, ini biasanya dilakukan jika bahan kayu, kulit atau akar itu besar. Maka masa renehaan adalah sehingga 2 jam atau lebih, untuk memecah,  melembut dan mengekstrak sebanyak mungkin khasiat dari tumbuhan herba itu.
Pilihan lain,  jika bahan campuran herba dari kayu, akar, kulit yang kecil tapi memerlukan ekstrak penawar yang banyak darinya, maka lakukan seperti diatas (mereneh sehingga 20 minit), kemudian biarkan ia terendam selama semalaman sebelum menapis hampasnya.  Apabila menapis pastikan ia ditekan dan diperah untuk mendapat air dan khasiat yang terkandung darinya.
REBUSAN CARA LAIN
Herba tumbuhan juga boleh direbus dengan susu. Nisbahnya adalah satu sebahagian herba, lapan bahagian susu dan 32 bahagian air (1:8:32). Campuran ini direbus di atas api yang rendah hingga semua air sejat. Susu menambah nilai tonik dan berkhasiat herba. Gabungan diantara Susu dan herba adalah serasi. Ia meyejukkan, menghentikan pendarahan dan mengurangkan keradangan. Apabila diguna dengan buah pala, ia menggalakkan tidur.
PENYERAPAN (Tinctures)
 Istilah "alkohol" berasal dari bahasa Arab, bermaksud "semangat terlalu halus" ("finely divided spirit") dan ini dijadikan  rujukan bahawa semua benda  mempunyai semangat (roh). semangat pada wain amat terlalu halus sehingga ia tidak kelihatan kerana ia dibebaskan dari cecair melalui haba, ia muncul kembali apabila peluwapan . Wain digolongkan sebagai bahan pemanas yang dijadikan pengalir haba keseluruh badan dan mengeluar sejuk.
Menggunakan alkohol sebagai penyerapan adalah  pengekstrakan dari tumbuhan dan tanaman yang memiliki bahan aktif kimia yang tidak dapat larut didalam air kedalam alkohol / cuka, dan / atau apabila suatu keperluan dalam jumlah yang lebih besar disediakan untuk kemudahan atau untuk disimpanan pada satu jangka masa panjang.  Penyediaan penyerapan yang sempurna dapat meyimpan kepada suatu waktu yang amat lama tanpa merosakkan sifat, nilai dan kemampuan penawar dari tumbuhan herba.  Peratusan kandungan alkohol biasanya membantu menentukan jangka hayat: lebih banyak alkohol digunakan, lagi panjang jangka hayat penyerapan (tincture). Kadang kadang peratusan alkohol dan air adalah unik kepada herba yang digunakan sebagai ramuan aktif, ada yang lebih mudah larut didalam alkohol dan ada yang lebih mudah larut didalam air. Jenis alkohol boleh berbeza-beza. . . dari alkohol jenis vodka, rum, atau dari 90 ke 180 proof grain. Jika dikatakan 80 proof ia bermakna 40% adalah alcohol dan selebihnya adalah air.
Untuk menyediakan Tincture berjangka hayat sekurang-kurangnya satu tahun, ia memerlukan sekurang- kurangnya alkohol 40% (ekstrak herba dalam botol 80 proof tanpa menambah air). Gunakan botol kaca yang bersih atau balang dengan penutup jenis putar (screw) atau gabus, botol berwarna gelap dan jauhkan dari pancaran tepat cahaya matahari.
Bila menggunakan tumbuh-tumbuhan kering, gunakan dua auns (2 ounce) bahan tumbuhan (potong atau serbuk) bagi setiap 8 auns (1 cawan) cecair. Ada juga tumbuhan herba dipotong secara potongan besar, maka bila mahu mengguna, gunakan cara timbang berat bukan dengan jumlah banyak bahan.  “Ukuran seragam 4:1” tincture bermaksud satu (1) bahagian herba kepada empat (4) bahagian cecair (1 auns herba kepada 4 auns cecair). Untuk menyediakan kurang lebih 1 cawan tincture (bahan kering akan menyerap cecair) masukkan 2 auns herba (dipotong atau serbuk) ke dalam balang kaca yang bersih. Tuangkan ½ cawan (4 auns) air suling dan ½ cawan (4 auns)  dari 180 proof alkohol ke dalam bekas (atau hanya menggunakan 1 cawan terus dari 80 proof vodka tanpa air).
Meterai balang dan simpan pada suhu bilik jauh dari pancaran tepat cahaya matahari. Goncangkan botol / balang sekurang-kurangnya sekali sehari pada masa yang sama membenarkan bahan - bahan itu terendam sekurang-kurangnya dua minggu (potongan tumbuhan herba secara besar memerlukan rendaman lebih lama, selama 4 minggu). Pada akhir dua minggu, tapis keluar bahan bahan menggunakan penapis beralas kain (mudah diperah hampas itu untuk mendapat air dan pati yang masih ada) dan dituangkan ke dalam balang kaca yang baru lagi bersih dan meterai. Oleh kerana kaedah ini menggunakan nisbah tumbuhan yang lebih tinggi dari cecair dan menggunakan alkohol sebagai pemekat kimia (concentrate chemical), sukatan (dos) yang diperlukan dalam tinctures biasanya lebih sedikit dibandingkan daripada jenis celupan (infusion) dan rebusan (decoctions). Sukatan (Dos) purata bagi tinctures kira-kira 1-2 mililiter (kira-kira 30 hingga 60 titis) 2 hingga 3 kali sehari. Penawar cecair tincture boleh diletakkan secara langsung  kedalam mulut untuk menghasilkan penyerapan serta-merta, atau boleh dicampurkan sedikit sahaja kedalam air atau jus minuman. Jika anda tidak suka kandungan alkohol (atau ingin untuk memberikan ubat kepada kanak-kanak), masukkan sukatan itu kedalam air panas yang baru lepas mendidih kira-kira 1-2 auns agar alkohol itu akan bertukar menjadi wap dan hilang dalam masa satu atau dua minit. (Biarkan sejuk sebelum digunakan). Simpan tincture itu pada suhu bilik dan jauh dari pancaran terus cahaya matahari.
RENDAMAN (macerations)
Kaedah penyediaan pastinya yang paling mudah. Tumbuhan segar atau kering dibiar terendam didalam air sejuk semalaman. Ramuan herba ini ditapis dan airnya diambil. Kebiasaannya cara ini digunakan keatas tumbuhan yang memerlukan kelembutan dan / atau tumbuh-tumbuhan yang segar, atau bagi tumbuhan yang  bahan penawar / kimianya alah atau mungkin rosak disebabkan kepanasan atau yang mungkin terhilang khasiatnya bila dicampur alkohol. Ia juga merupakan cara yang paling mudah bagi menyesuaikan dengan kaedah barat, kerana ia mudah dijadikan dalam bentuk bijian (tablet) atau kapsul.  
SERBUK, BUTIR, KAPSUL (POWDERS, PILLS, CAPSULES, TABLETS)
Menjadikan serbuk herba mentah sebagai ubat-ubatan mempunyai sejarah yang panjang. Serbuk boleh ditelan bersama dengan air atau yang dibancur kedalam air mendidi air panas. Serbuk juga boleh dibuat dalam bentuk maajun (kedalam bentuk melekit) dimana serbuk dicampur bersama madu atau cecair seperti sirap, dipercayai untuk melambat lambatkan penyerapan bahan-bahan herba kedalam usus, dan ini adalah kesan yang disengajakan. Serbuk juga dijadikan dalam bentuk butiran (pils dan tablets) dan kapsul, agar ia mudah dikembalikan ke bentuk serbuk semasa didalam perut, sebagai kapsul atau tablet ia mudah larut bila terkena cecair panas perut.
Menghasilkan serbuk mudah tapi menghasilkan proses penyediaan serbuk kesihatan adalah sukar: bahan herba mestilah dipotong kepada kepingan yang kecil, dikeringkan secukupnya untuk menjadikan ia rapuh, kemudian dihaluskan secara ditumbuk atau dikisar menjadikan serbuk. Serbuk yang dikisar dengan mesin boleh menghasilkan kehalusan jaringan 80 hingga 100 mesh (amat halus sehingga hampir larut didalam perut, tanpa melalui process pemecahan). Kebanyak pengisaran dirumah, serbuknya tidak dapat melepasi tapisan jaringan 30 mesh.
Penyediaan dalam bentuk serbuk mempunyai kelebihan berbanding penyediaan dalam bentuk cecair. Bagi mengelak pembaziran bahan-bahan berharga, disyorkan bahawa bahan bahan yang menghasilkan pengekstrakan yang lemah, yang boleh menghilangkan keupayaan disebabkan haba dan / atau penyejatan (evaporation), atau yang meyebabkan terkumpulnya keladak atau hampas dibahagian bawah periuk, dikisar menjadi serbuk dan diambil secara langsung.  
Sesetengah bahan, seperti succinum, amat lemah untuk dilarut didalam air panas (atau alkohol), manakala ada yang akan rosak disebabkan proses pengekstrakan, seperti haba denaturation dari protein anthelmintic omphalia: bahan seperti ini lebih sesuai dijadikan dalam bentuk serbuk.
Malah bagi beberapa bahan yang tidak dijangka, seperti alkaloid yang mudah larut dan stabil di dalam air, terdapat keadaan di mana terdapat kelebihan untuk menggunakan serbuk. Sebagai contoh, dalam Jurnal 1988 Perubatan Tradisional Cina dan Barat Bersepadu, satu kajian perbandingan Shedan Chuanbei (pundi hempedu ular dan fritillaria) serbuk dan cecair menunjukkan bahawa kandungan relatif alkaloid fritillaria dalam serbuk adalah lebih tinggi daripada dalam penyediaan cecair (oleh lebih daripada 2:1). Di samping itu, tindakan ekspektoran (expectorant action), seperti yang dicatit pada tikus makmal, adalah lebih baik dengan serbuk daripada cecair.
Salah satu kaedah untuk menangani kekurangan sumber penawar herba adalah bergantung sepenuhnya kepada bentuk serbuk, yang digunakan pada sukatan  yang lebih rendah, menggantikan sukatan rebusan yang lebih tinggi. Untuk  "serbuk rebusan ," sukatan herba mentah biasanya dikurangkan kira-kira dua pertiga (2/3). Seperti yang dilaporkan dalam Buku Panduan Penyediaan Herba Cina (1989), perbandingan membuat teh dengan mendidih likuoris sama ada dari potongan keping atau dari  tepung, mendedahkan bahawa 28% lebih glycyrrhizin  dapat diperolehi dari separuh dari serbuk likuoris berbanding dengan  rebusan likuoris kepingan.
Apabila mengambil minuman serbuk secara langsung, satu perlima (1/5) ke satu per sepuluh (1/10) berat bahan herba yang digunakan untuk merebus (decoction) bolih digunakan untuk mendapat kesan yang sama. Herba rebusan (decoction) 180 gram bolih digantikan dengan dua boluses 9-gram atau dua dozen bijian. Walau bagaimanapun, terdapat had apabila jumlah bahan-bahan mentah dikurangkan dengan cara ini, seperti mendapat sejumlah mineral yang munasabah dari herba. Perlu diambil kira apabila memutuskan formula yang digunakan dalam dos serbuk yang lebih rendah dan apa penyakit yang mampu dirawati darinya.
Apabila herba diserbukkan, jangka hayatnya menjadi terhad. Proses penyerbukkan membuat permukaan yang lebih luas terdedah kepada udara, kelembapan, dan cahaya. Oleh itu, serbuk herba mesti disimpan didalam bekas bertutup rapat tak ditembusi cahaya dan kedap, sebaik-baiknya dalam persekitaran suhu terkawal jika ia perlu disimpan bagi tempoh yang panjang.
Membuat tablet atau pil dapat mengurangkan masalah permukaan yang terdedah; begitu juga dengan pengkapsulan. Ia bergantung kepada kemampatan serbuk yang dimasukkan ke dalam kapsul. Pembungkusan cara moden (misalnya, botol kaca dan plastik) dapat memanjangkan jangka hayat bahan-bahan herba yang disimpan.
Menelan serbuk secara langsung boleh meyukarkan, maka jika dibancuh didalam air mungkin lebih diterima untuk sesetengah orang, selagi rasa ramuan yang tidak terlalu pahit dan berbau. Serbuk dijadikan dalam bentuk Tablet dapat membantu menyelesaikan sebahagian besar masalah pengambilan serbuk. Tetapi bilangan tablet untuk dimakan akan mengganggu pengambilan dalam bentuk tablet dan yang mempunyai masalah tekak akan mengalami kesukaran menelan tablet. Tablet besar untuk orang dewasa tidak boleh diberi kepada kanak-kanak yang mungkin akan mendapat manafaat daripada pengambilannya.
SAPUAN DAN PENEKAP (Poultices and Compresses)
Ubatan Sapuan (Poultices) perlu dibuat segar untuk kegunaan serbaguna. Ia biasanya digunakan untuk kecederaan seperti lebam-lebam, terseliuh, salap scrapes dan lain-lain. Ia juga boleh dibuat dalam bentuk separuh pejal atau jenis krim. Bahan herba direndamkan kedalam minyak untuk ekstrak (minyak sayuran biasanya) khasiat ubatannya, ia dibiar terendam untuk jangka masa tertentu.
Sapuan (Poultices) membolehkan penyapuan bahan ubatan terus kekulit. Bahan tumbuhan Herba dilumatkan mengguna lesung dan alu. Air panas ditambah untuk melembutkan bahan. Kemudian bahan secara langsung ditekapkan kepada kulit atau diletak diantara dua helai kain dan ditampalkan pada kulit. Balutan rengan digunakan bagi mengikat tuam ke kawasan itu.
Banyak ubatan herba digunakan secara langsung keatas kulit sebagai sapuan (poultices), biasanya pada ruam dan sebagai rawatan luka dan melegakan kesakitan. Sapuan telah disediakan dalam pelbagai cara,  dari seorang  bomoh / dukun mengunyah daun atau akar yang segar dan meludahkan keatas tempat luka, mau pun dengan melumatkan daun atau akar segar dengan tangan atau dengan lesung dan alu. Ada ketikanya hanya cukup dengan mencelurkan ramuan dengan air panas atau dicurahkan air panas ke atas ramuan kering atau segar untuk melembutkannya, kemudian ditekapkan keatas bahagian kulit atau dilapitkan diantara dua helai kain dan diletakkan diatas kulit, kemudian sehelai kain pembalut dari kapas digunakan untuk membalut tempat luka (kalau didalam hutan sekeping daun lebar biasa digunakan sebagai pembalut).
Penekap adalah dengan hanya merendam kain atau kapas kedalam bahan celupan (infusion), rebusan (decoction), rendaman (macerations) atau kedalam penyerap (tincture) kemudian tekapkan keatas bahagian badan / kulit.
PENAWAR CUCIAN DAN MANDIAN (Baths and Bathing Remedies)
Terdapat beberapa jenis penawar dari hutan dan belukar yang telah digunapakai beribu - ribu tahun sebagai mandian wap atau sauna tumbuhan ubatan dicampur kedalam air mandian dan pesakit disuruh berendam didalamnya. Kaedah rawatan konvensional tidak sama seperti beberapa cara penyampaian terkini dalam sistem penyerapan dadah kekulit.
Kulit adalah organ yang indah, mampu menyerap bahan kimia tumbuhan (dan juga bahan-bahan kimia tiruan (sintetik)) secara langsung ke dalam tisu lemak melalui bawa kulit dan kemudian kedalam aliran darah. Memandangkan tumbuh-tumbuhan segar secara amnya digunakan sebagai pemulihan mandian (dicincang atau dihancurkan terlebih dahulu sebelum menambah kedalam air mandian), menerima-pakai secara Barat tidak semestinya sesuai kalau hanya mengguna bahan tumbuhan kering sahaja. Pilihan secara lain juga mampu diguna pakai, cuba guna dari pati rebusan (decoction) atau celupan (infusion) 20 ke 30 auns dalam air mandian kemudian rendam didalamnya sekurang kurangnya 10 minit.
PENYEDIAAN RASA (Rawatan dari sumber Mineral)
Raksa, sulfur, emas, perak dan logam - logam lain, digunakan dalam persediaan rawatan khas alkimi (alchemy) Yunani dan Ayurveda yang sangat berguna bagi terapi peremajaan dan mempunyai tindak balas yang kuat ke atas sistem saraf.
Penyediaan sedemikian itu dipanggil persediaan 'Rasa'. Logam dan mineral yang digunakan dalam bentuk abu, atau dikisar sehingga benar benar menjadi serbuk sehalus - halusnya, atau seperti emas yang digiling sehingga benar - benar nipis ketahap apabila disentuh ia akan merasap atau hilang dari pandangan. Bahan bahan yang disediakan dengan cara tertib dan mengikut langkah langkah penyediaan betul tidak akan menyebabkan bahan bahan tersebut menjadi toksik atau racun. Malahan ia juga digabungkan dengan herba.
Bahan campuran logam, mineral dan herba akan dikisar lagi dan berkali-kali akan diayak bagi menghasilkan serbuk yang sangat halus. Kemudian bahan tersebut akan melalui satu lagi proses khas pemanasan menggunakan bahan bakar seperti tahi lembu kering, rumput, sabut dan lain lain tumbuhan semula jadi.
PENUTUP
Setelah mengetahui serba ringkas tentang cara dan jenis penyediaan ramuan herba, diharap minat dan pengetahuan mengetahui lebih mendalam akan timbul dengan sendirinya.
Teh herba adalah umum dan mudah digunakan diantara semua jenis jamu. Ini adalah kerana ia mudah dibeli dimana-mana kedai dan anda juga boleh menyediakan bahan bahan teh untuk diri anda sendiri. Teh herba boleh dibuat menggunakan beberapa jenis daun, batang atau bunga tumbuhan herba yang berbeza. Setiap satu daripada tumbuh-tumbuhan herba yang dimasukkan menjadi teh mempunyai fungsi-fungsi yang berlainan. Sebelum anda cuba membuat teh herba anda sendiri, fahamilah fungsi dan khasiat tumbuh-tumbuhan yang anda ingin menggunakan kerana tanpa mengetahuinya anda mungkin tercampuran tumbuh-tumbuhan yang bercanggah fungsi dan khasiat.
 
 
Read More: Whazzup-U.com